Bebé en Quebec, día a día
Bebé de 11 días: qué está pasando, y qué hacer en Quebec
Día 11: las primeras salidas cortas, en cochecito o portabebé, les hacen bien a todos.
Tu bebé
Los pañales mojados, una referencia
Los dos o tres primeros días, la orina es oscura y escasa; el número de pañales mojados sube más o menos uno por día durante la primera semana. Después, un bebé que toma suficiente moja al menos 6 pañales en 24 horas. Los cristales anaranjados en el pañal son normales los dos primeros días, no después.
El peso baja y luego sube
Aun bien alimentado, un recién nacido suele perder entre 5 y 10 % de su peso de nacimiento los primeros días. Vuelve a ganar peso hacia el cuarto día y recupera su peso de nacimiento entre el décimo y el decimocuarto día. La enfermera lo pesa en cada visita: una ganancia de peso regular es la mejor señal de que toma suficiente.
El cordón se seca y se cae
El resto del cordón umbilical se seca, se oscurece y se cae solo, normalmente entre una y tres semanas. Se mantiene limpio y seco, doblando la parte de arriba del pañal por debajo del cordón. Un enrojecimiento que se extiende, un olor o una secreción se avisan a la enfermera.
Mucho sueño, a ratos cortos
Un recién nacido duerme la mayor parte del día, a menudo de 16 a 18 horas, pero en periodos cortos, de día y de noche por igual. Todavía no distingue uno del otro. Las noches más largas llegarán solas con las semanas.
Tomas frecuentes, cuando el bebé lo pide
Los primeros días, la mayoría de los bebés piden comer cada vez que se despiertan. Según la guía Mieux vivre del INSPQ, un bebé amamantado suele tomar 8 veces o más en 24 horas, y un bebé con fórmula, 6 veces o más. El número cambia de un día a otro: cuentan sus señales de hambre, no el reloj.
La fiebre antes de los tres meses
En un bebé de menos de tres meses, la fiebre requiere una evaluación rápida por un profesional, aunque el bebé parezca estar bien. Toma la temperatura antes de llamar y describe lo que ves: Info-Santé 811 te dirá adónde ir. Esta página no da ni umbral ni medicamento.
El llanto aumenta y luego disminuye
Según el INSPQ, el llanto aumenta a partir de la segunda semana, llega a su punto máximo hacia la sexta semana y disminuye hacia el tercer o cuarto mes. Los episodios de llanto intenso, a menudo llamados cólicos, son comunes y en general no se deben a un problema de salud. Nunca hay que sacudir a un bebé: si está inconsolable y ya no puedes más, déjalo seguro en su cuna, aléjate unos minutos y pide ayuda, al 811 si hace falta.
Boca arriba, en su propia cama
Desde el nacimiento, el bebé duerme boca arriba, sobre un colchón firme, en una cuna o moisés que cumpla las normas canadienses, con una sábana ajustable y nada más: ni almohada, ni edredón, ni protectores. La Sociedad Canadiense de Pediatría y Salud Canadá recomiendan que duerma en el cuarto de los padres, pero en su propia cama, los primeros seis meses. Cuando se da la vuelta solo, puede dormir como prefiera.
La vitamina D del bebé amamantado
En Quebec se recomienda un suplemento de vitamina D a los bebés amamantados desde el nacimiento, porque la leche materna no contiene suficiente para nuestro clima. El producto y la cantidad se confirman con la enfermera del CLSC, el médico o el farmacéutico; esta página no da ninguna dosis.
En Quebec
El baby blues, y después
En los días siguientes al nacimiento, un bajón pasajero afecta a muchos padres: lágrimas fáciles, irritabilidad, cansancio. El INSPQ explica que dura de unos días a unas dos semanas y no es una enfermedad; el descanso, el apoyo de los cercanos y el contacto piel con piel ayudan. Si dura más de dos semanas o empeora, puede ser una depresión: habla con el CLSC o llama al 811, donde también responde Info-Social.
Declarar el nacimiento en 30 días
El lugar del nacimiento te entrega el constat de naissance. Con él, los padres llenan la Declaración de nacimiento del Directeur de l’état civil, en línea o en papel, dentro de los 30 días siguientes al nacimiento: es gratis en ese plazo, con costo después. Los padres en unión de hecho deben firmarla los dos para establecer la filiación. Una vez recibida, la declaración se convierte en el acta de nacimiento oficial y activa la inscripción en la RAMQ y la Asignación familiar.
Las semanas del RQAP del otro padre
El padre que no dio a luz tiene derecho a semanas de paternidad o parentales del RQAP: 5 semanas exclusivas en el plan básico, 3 en el plan especial, más las semanas parentales a compartir. La solicitud se hace en línea, como muy pronto el domingo de la semana en que deben empezar los pagos; los dos padres deben elegir el mismo plan. Nuestra calculadora del RQAP estima los montos.
La tarjeta del seguro de salud llega sola
Si uno de los padres ya está asegurado por la RAMQ, no hay nada más que hacer: el Directeur de l’état civil transmite la información, el bebé queda inscrito y su tarjeta llega por correo en unas semanas. Mientras tanto, la atención del bebé está cubierta; ten a mano el constat de naissance. Si ningún padre es admisible, la RAMQ envía un certificado temporal y la tarjeta llega después.
La Asignación familiar, sin solicitud
Para un niño nacido en Quebec, la Asignación familiar de Retraite Québec se activa automáticamente a partir de la declaración de nacimiento: no hay solicitud que llenar si los padres viven en Quebec. Los primeros pagos llegan en las semanas siguientes, según la situación declarada a Revenu Québec.
Del lado federal: ACE y número de seguro social
La Asignación canadiense para niños se solicita a la Agencia de Ingresos de Canadá, en línea en Mi cuenta o por formulario; en Quebec no es automática. El número de seguro social del bebé se obtiene en Service Canada con su acta de nacimiento. Los dos sirven más adelante, por ejemplo para un REEE.
La protección contra el VRS en la temporada fría
El programa quebequense de inmunización ofrece a los bebés nacidos durante la temporada del virus respiratorio sincitial, en otoño e invierno, un tratamiento preventivo con anticuerpos, a menudo antes de salir del hospital. Son anticuerpos ya fabricados, que protegen durante la temporada. Pídelo en el lugar del nacimiento o en el CLSC si no te lo ofrecieron.
Las visitas de seguimiento del bebé
Después de la visita de la enfermera, el bebé es visto por un médico, una enfermera practicante o una partera hacia las dos semanas y luego alrededor de los dos, cuatro, seis, nueve y doce meses, a menudo junto con las vacunas. Peso, talla, perímetro cefálico y desarrollo se anotan en la libreta de salud. Lleva tus preguntas y tus notas de las últimas semanas.
Inscribir al bebé en el Portal de servicios de guardería
Desde el otoño de 2025, el Portal de inscripción a los servicios de guardería reemplaza a La Place 0-5. Un niño se inscribe solo después de nacer, y lo que cuenta para asignar las plazas es la fecha de entrada deseada, no la de inscripción. Conviene crear el expediente pronto, con los CPE y guarderías que te interesan, y mantenerlo al día.
Con Maliah
Las tomas y los pañales, contados sin esfuerzo
La enfermera te preguntará cuántas tomas y pañales tuvo el bebé en las últimas 24 horas. En Maliah, cada toma y cada pañal se anota con dos toques o por voz, «toma de 10 minutos, pecho izquierdo, para Noah», y el total de las últimas 24 horas aparece solo, para los dos padres.
El peso, visita tras visita
Cada pesada se anota en Maliah con su fecha; la curva de crecimiento se traza con las normas de la OMS, como un hecho, sin juicios. Antes de una cita, el resumen para el médico reúne las medidas y lo anotado desde la última vez.
Toda la familia ve lo mismo
La pareja, la abuela o la niñera ven la última toma, el último sueño y el último pañal al abrir la app, sin mensajes. Cada uno anota lo que hace, con su nombre y la hora, y nadie repite la misma pregunta.
Herramientas gratuitas relacionadas
Fuentes : INSPQ : Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans (guide 2026) · INSPQ, Mieux vivre : Pleurs · INSPQ, Mieux vivre : Prévention de la tête plate · INSPQ, Mieux vivre : Baby blues · Directeur de l’état civil : Déclaration de naissance · RAMQ : Naissance ou adoption · Québec.ca : Allocation famille · Québec.ca : Dépistage sanguin chez les nouveau-nés · Québec.ca : Dépistage de la surdité chez les nouveau-nés · Québec.ca : Programme québécois d’immunisation · Québec.ca : Trouver un service de garde et inscrire mon enfant (Portail d’inscription) · RQAP : faire une demande de prestations · Agence du revenu du Canada : Allocation canadienne pour enfants · Service Canada : numéro d’assurance sociale
Este artículo es informativo; no sustituye la opinión de un profesional de la salud. En Quebec, si tienes dudas, llama a Info-Santé 811 (en otras provincias, a la línea de salud de tu provincia). En caso de emergencia, llama al 911. Actualizado el 27 de octubre de 2026.