Bebé en Quebec, día a día
Bebé de 11 meses: qué está pasando, y qué hacer en Quebec
Once meses: primeros pasos para algunos, primeras palabras para otros, y la guardería que se prepara para muchos.
Tu bebé
Señalar, mostrar, decir una primera palabra
Hacia el final del primer año, el bebé señala lo que quiere, dice «adiós» con la mano, entiende consignas sencillas y a veces dice una o dos palabras. Come trocitos blandos con los dedos y bebe en vaso con ayuda.
Se desplaza
Entre los siete y los doce meses, el bebé gatea, se pone de pie agarrándose a los muebles y luego da sus primeros pasos, a veces bastante después de su primer cumpleaños. Rejas en las escaleras, muebles fijados a la pared, productos y objetos pequeños fuera de su alcance: la casa se prepara a su ritmo.
Miedo a los extraños y a la separación
Hacia los ocho o nueve meses, muchos bebés lloran cuando un padre se aleja o un desconocido se acerca. Es una etapa normal del desarrollo: entiende que existes aunque no te vea. Las despedidas cortas y previsibles lo ayudan, en casa y en la guardería.
Los primeros dientes
El primer diente suele salir entre los seis y los diez meses, pero antes o después sigue siendo normal. Encías hinchadas, mucha saliva y ganas de morder son frecuentes. Desde el primer diente, se cepilla mañana y noche con un cepillo suave; la cantidad de pasta se pregunta al dentista o al higienista.
Boca arriba, en su propia cama
Desde el nacimiento, el bebé duerme boca arriba, sobre un colchón firme, en una cuna o moisés que cumpla las normas canadienses, con una sábana ajustable y nada más: ni almohada, ni edredón, ni protectores. La Sociedad Canadiense de Pediatría y Salud Canadá recomiendan que duerma en el cuarto de los padres, pero en su propia cama, los primeros seis meses. Cuando se da la vuelta solo, puede dormir como prefiera.
La vitamina D del bebé amamantado
En Quebec se recomienda un suplemento de vitamina D a los bebés amamantados desde el nacimiento, porque la leche materna no contiene suficiente para nuestro clima. El producto y la cantidad se confirman con la enfermera del CLSC, el médico o el farmacéutico; esta página no da ninguna dosis.
En Quebec
Las vacunas de los 12 meses
A los 12 meses, el calendario quebequense incluye la vacuna contra el neumococo y la vacuna combinada contra sarampión, paperas, rubéola y varicela. La siguiente llega a los 18 meses.
Preparar el final de la licencia
Las prestaciones del RQAP se reparten en 78 semanas después del nacimiento, pero la mayoría de las familias vuelven al trabajo hacia el final del primer año. Plaza de guardería confirmada en el Portal, periodo de adaptación de unos días, horario de tomas y siestas entregado a la educadora: todo eso se prepara con uno o dos meses de anticipación.
Las visitas de seguimiento del bebé
Después de la visita de la enfermera, el bebé es visto por un médico, una enfermera practicante o una partera hacia las dos semanas y luego alrededor de los dos, cuatro, seis, nueve y doce meses, a menudo junto con las vacunas. Peso, talla, perímetro cefálico y desarrollo se anotan en la libreta de salud. Lleva tus preguntas y tus notas de las últimas semanas.
Inscribir al bebé en el Portal de servicios de guardería
Desde el otoño de 2025, el Portal de inscripción a los servicios de guardería reemplaza a La Place 0-5. Un niño se inscribe solo después de nacer, y lo que cuenta para asignar las plazas es la fecha de entrada deseada, no la de inscripción. Conviene crear el expediente pronto, con los CPE y guarderías que te interesan, y mantenerlo al día.
Con Maliah
Los nuevos alimentos, de uno en uno
Cada alimento nuevo y cada alérgeno ofrecido se anota en Maliah con la fecha y la reacción, si la hay. La lista de lo que el bebé ya probó acompaña a la familia a la guardería y al médico.
Una rutina que toma forma
A partir de lo que la familia anota, Maliah muestra a qué hora el bebé come y duerme con más frecuencia, y propone una rutina que se puede ajustar y compartir con la niñera o la guardería. Nada se impone: el bebé marca el ritmo.
El carnet de vacunas, marcado
Las vacunas del calendario quebequense están en Maliah, para marcarlas con la fecha cuando se reciben. La app nunca dice que una vacuna está pendiente o atrasada: guarda lo que la familia anotó y se lo muestra al médico en el momento oportuno.
El peso, visita tras visita
Cada pesada se anota en Maliah con su fecha; la curva de crecimiento se traza con las normas de la OMS, como un hecho, sin juicios. Antes de una cita, el resumen para el médico reúne las medidas y lo anotado desde la última vez.
Toda la familia ve lo mismo
La pareja, la abuela o la niñera ven la última toma, el último sueño y el último pañal al abrir la app, sin mensajes. Cada uno anota lo que hace, con su nombre y la hora, y nadie repite la misma pregunta.
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Fuentes : INSPQ : Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans (guide 2026) · INSPQ, Mieux vivre : Pleurs · INSPQ, Mieux vivre : Prévention de la tête plate · INSPQ, Mieux vivre : Baby blues · Directeur de l’état civil : Déclaration de naissance · RAMQ : Naissance ou adoption · Québec.ca : Allocation famille · Québec.ca : Dépistage sanguin chez les nouveau-nés · Québec.ca : Dépistage de la surdité chez les nouveau-nés · Québec.ca : Programme québécois d’immunisation · Québec.ca : Trouver un service de garde et inscrire mon enfant (Portail d’inscription) · RQAP : faire une demande de prestations · Agence du revenu du Canada : Allocation canadienne pour enfants · Service Canada : numéro d’assurance sociale
Este artículo es informativo; no sustituye la opinión de un profesional de la salud. En Quebec, si tienes dudas, llama a Info-Santé 811 (en otras provincias, a la línea de salud de tu provincia). En caso de emergencia, llama al 911. Actualizado el 27 de octubre de 2026.