Outil gratuit
Feuille de suivi bébé à imprimer
Créez une feuille quotidienne pour noter les boires, les couches et le sommeil de bébé, pour 1, 3 ou 7 jours. Choisissez les sections et le nombre de lignes, voyez l’aperçu, puis imprimez.
Créer ma feuille
Gratuit, sans inscription. Ce que vous entrez reste dans votre navigateur : rien n’est envoyé à Maliah.
Pourquoi noter les boires, les couches et le sommeil
Les premières semaines passent dans un brouillard : les nuits sont coupées, les journées se ressemblent, et il devient vite difficile de se rappeler à quelle heure bébé a bu ou de quel côté. Une feuille près de la table à langer ou du fauteuil d’allaitement règle ce problème : on note sur le moment, sans avoir à se souvenir.
Le suivi qui répond aux questions des rendez-vous
À la visite de l’infirmière du CLSC ou chez le médecin, les questions reviennent souvent : combien de boires dans une journée, à quelle heure le dernier, combien de couches mouillées ou souillées, comment se passent les nuits. Fatigué, on répond de mémoire, souvent au hasard. Avec quelques jours notés, il suffit de montrer la feuille : le professionnel voit les heures réelles et peut juger lui-même. C’est aussi utile quand vous appelez Info-Santé 811.
Comment utiliser la feuille
- Gardez-la avec un crayon là où vous changez et nourrissez bébé.
- Pour un boire au sein, cochez le côté (G ou D) ; pour un biberon, écrivez la quantité.
- Pour une couche, cochez « mouillée », « selles » ou les deux.
- Pour le sommeil, notez l’heure du début et de la fin.
- La colonne Notes sert à tout le reste : un rot, des pleurs, une question à poser.
L’outil n’indique aucune quantité ni aucun nombre « normal » : chaque bébé est différent, et c’est le rôle de votre professionnel de la santé.
Partager le suivi à deux (ou plus)
Une feuille papier reste à un seul endroit. Quand l’autre parent, grand-maman ou la gardienne s’occupe de bébé, chacun doit écrire sur la même feuille, et elle finit souvent oubliée sur le comptoir.
Le même suivi, à la voix, avec Maliah
Maliah fait la même chose sans crayon : dites « boire au sein gauche pour Noah » ou « couche mouillée », et c’est noté avec l’heure et l’auteur. Le conjoint et les proches invités voient le même suivi en temps réel, et le résumé des dernières 24 heures est prêt à montrer au rendez-vous.
Questions fréquentes
Que noter sur une feuille de suivi bébé ?
Les boires (heure, côté du sein ou quantité au biberon), les couches (heure, mouillée ou avec selles) et le sommeil (heure de début et de fin), plus une note libre au besoin.
Combien de jours imprimer ?
Vous pouvez imprimer 1, 3 ou 7 jours, une page par jour. Une semaine complète est pratique avant un rendez-vous ou pendant les premières semaines.
L’outil dit-il combien de boires ou de couches sont normaux ?
Non. La feuille sert à noter, pas à juger. Pour savoir si tout va bien, montrez-la à votre professionnel de la santé ou appelez Info-Santé 811.
Comment faire tenir la feuille sur une page ?
Avec les trois sections, 8 lignes par section tiennent en général sur une page lettre. Avec plus de lignes, une journée peut s’étendre sur deux pages.
Le prénom de mon bébé est-il envoyé quelque part ?
Non. La feuille est créée dans votre navigateur ; rien n’est envoyé à Maliah ni enregistré.
Sources : Naître et grandir : l’alimentation de 0 à 12 mois · INSPQ : Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans
Cet outil informe ; il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé ni celui d’un organisme officiel. En cas de doute sur la santé, appelez Info-Santé 811. En cas d’urgence, faites le 911. Mis à jour le 24 octobre 2026.