Contracciones: ¿cuándo debo ir al hospital?
Si es tu primer parto, ve al lugar de nacimiento cuando las contracciones sean regulares, cada 5 minutos o menos durante 1 hora. Algunas señales requieren actuar ya.
La respuesta corta
El momento adecuado para salir depende de tu situación y de las indicaciones de tu médico o partera. Si es tu primer parto, la guía Mieux vivre avec notre enfant recomienda ir al lugar donde planeas dar a luz cuando las contracciones sean regulares y aparezcan cada 5 minutos o menos durante 1 hora. Si ya has tenido un parto, las indicaciones pueden ser distintas. También importan la distancia que tienes que recorrer y tu estado de salud.
Si no sabes qué hacer, llama a tu partera o al departamento de obstetricia del hospital donde planeas dar a luz. En Quebec, también puedes llamar al 811, opción 1, para hablar con una enfermera por una pregunta de salud que no sea urgente. En caso de emergencia, llama al 911.
¿Cómo reconocer las contracciones de parto?
Durante una contracción, el abdomen se tensa y se pone duro. El dolor puede sentirse como cólicos menstruales, en la parte baja del abdomen o en la espalda baja. Cada persona lo vive de manera distinta, y las sensaciones pueden cambiar de un parto a otro.
Las contracciones de parto suelen volverse regulares y cada vez más fuertes. Para observar su ritmo, anota a qué hora empieza cada una y cuánto dura. El intervalo se cuenta desde el inicio de una contracción hasta el inicio de la siguiente. Puedes usar un reloj, tu teléfono o las notas que prefieras. Lo importante es poder contarle al equipo de atención lo que estás notando.
Al principio del trabajo de parto, las contracciones pueden ser irregulares y menos intensas. A veces llegas al hospital y el trabajo apenas está empezando; el equipo puede recomendarte volver a casa y regresar más tarde. Eso no significa que hayas hecho algo mal. El personal evalúa la situación y te indica qué hacer después.
Consulta las páginas oficiales Reconnaître le début du travail y Quand aller au lieu de naissance para conocer más detalles. Están en francés y pertenecen a la guía quebequense Mieux vivre avec notre enfant.
¿Cuándo salir sin esperar a que las contracciones sigan un ritmo?
Hay señales ante las que no conviene esperar a que las contracciones tengan la frecuencia habitual. La guía de Quebec recomienda ir de inmediato al lugar donde planeas dar a luz si:
- rompiste fuente, aunque no tengas contracciones;
- tienes sangrado;
- ya no sientes que se mueve tu bebé.
Llama también al lugar donde planeas dar a luz o a tu partera para saber qué hacer. A veces puede ser difícil distinguir la pérdida de líquido de otro tipo de flujo. Si crees que rompiste fuente o no estás segura, pide orientación en vez de intentar decidirlo por tu cuenta.
Si las contracciones empiezan antes de las 37 semanas
Durante el embarazo puedes sentir contracciones sin que haya empezado el trabajo de parto. Sin embargo, antes de las 37 semanas, las contracciones regulares o frecuentes pueden ser una señal de trabajo de parto prematuro, en especial si vienen acompañadas de más flujo vaginal. Comunícate pronto con el equipo que da seguimiento a tu embarazo o con el lugar donde planeas dar a luz para que evalúen la situación. No te guíes únicamente por una regla de frecuencia pensada para un parto a término.
Durante el embarazo, otros signos también requieren una evaluación rápida, como el sangrado, la pérdida de líquido amniótico, un dolor intenso en el abdomen o no sentir los movimientos del bebé después de las 26 semanas. La página oficial Signaux d’alarme pendant la grossesse describe estas señales. Está en francés. Si tienes dudas, llama a tu equipo de atención o al lugar donde planeas dar a luz.
Antes de salir: sigue las indicaciones de tu equipo
Hacia el final del embarazo, pregúntale a tu médico o partera cuándo salir y a qué número llamar. El momento puede variar según la distancia al hospital, si has tenido otros partos, tu salud y las particularidades de tu seguimiento. Si vives lejos, tuviste un parto anterior rápido o tu equipo te dio instrucciones específicas, síguelas en lugar de una regla general que encuentres en internet.
Si empiezan las contracciones y no sabes si ya comenzó el trabajo de parto:
- llama al departamento de obstetricia de tu hospital o a tu partera;
- explica de cuántas semanas estás, si es tu primer parto y cada cuánto aparecen las contracciones;
- menciona cualquier sangrado, pérdida de líquido o cambio en los movimientos del bebé;
- pregunta claramente si debes salir ahora y adónde tienes que llegar.
En Quebec, Info-Santé 811, opción 1, es un servicio telefónico para preguntas de salud que no sean urgentes, donde puedes hablar con una enfermera. Si parece una emergencia o la vida de alguien está en peligro, llama al 911. Este artículo no reemplaza las indicaciones de tu equipo de atención. Si son distintas de una recomendación general, sigue las indicaciones que recibiste para tu embarazo.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que esperar a que las contracciones duelan mucho?
No necesariamente. Sigue las indicaciones de tu equipo y llama al lugar donde planeas dar a luz si tienes dudas, sobre todo si las contracciones se acercan o se hacen más fuertes.
No tengo contracciones, pero rompí fuente. ¿Qué hago?
Ve al lugar donde planeas dar a luz, aunque no tengas contracciones, y llama al equipo que da seguimiento a tu embarazo para recibir indicaciones adecuadas a tu situación.
¿La regla de los 5 minutos aplica para todas?
No. El momento de salir depende de si ya has tenido otro parto, la distancia, tu salud y las indicaciones de tu equipo.
¿Puedo llamar a Info-Santé 811 si no sé qué hacer?
Sí. Para una inquietud o pregunta de salud que no sea urgente, llama al 811 y elige la opción 1. En una emergencia, llama al 911.
¿Qué hago si tengo contracciones antes de las 37 semanas?
Comunícate pronto con el equipo que da seguimiento a tu embarazo o con el lugar donde planeas dar a luz para que evalúen la situación.
Este artículo es informativo; no sustituye la opinión de un profesional de la salud. En Quebec, si tienes dudas, llama a Info-Santé 811 (en otras provincias, a la línea de salud de tu provincia). En caso de emergencia, llama al 911.
Fuentes
- Info-Santé 811 (en inglés), Gouvernement du Québec
- Quand et comment utiliser le 911 au Québec (en francés), Gouvernement du Québec