Herramienta gratis
Arma tu plan de parto
Marca tus preferencias, agrega tus notas y mira un plan claro de una página para imprimir y platicar con tu profesional de la salud antes del gran día.
Mis preferencias
Marca lo que te late y agrega tus notas. Son deseos para platicar con tu profesional de la salud.
¿Borrar todas tus respuestas?
Gratis, sin registro. Lo que escribes se queda en tu navegador: nada se envía a Maliah.
Para qué sirve un plan de parto
El plan de parto es un documento corto donde anotas tus preferencias para el trabajo de parto, el nacimiento y las primeras horas con tu bebé. Ayuda al equipo a conocerte rápido, y te ayuda a ti y a tu pareja a poner en palabras lo que les importa. No es un contrato: es una herramienta de comunicación.
Cómo llenarlo
- Recorre las secciones y marca solo lo que te late. Nada es obligatorio.
- Agrega una nota cuando una casilla no baste, por ejemplo un miedo, una experiencia pasada o algo que te dé tranquilidad.
- Toca « Vista previa »: solo aparecen las secciones que llenaste, en una página.
- Imprímela o guárdala en tu teléfono.
Deseos, no decisiones médicas
Las opciones de aquí son preferencias para platicar, no recomendaciones. Sobre el alivio del dolor, en particular, la herramienta te deja anotar un deseo inicial y los recursos que te gustaría probar; con tu médico o tu partera verás qué es posible para ti y en el lugar donde vas a dar a luz.
Sé flexible
Un parto no siempre sale como se planeó. Un plan que también piensa en el « ¿y si…? » (una cesárea, un trabajo de parto más largo) te ayuda a vivir los cambios con más calma. Que sea corto: una página se lee en un momento al llegar.
Platícalo antes del día
Lleva tu plan a una consulta prenatal al final del embarazo. Tu profesional puede decirte qué se hace donde vas a dar a luz, y podrás ajustarlo. Después mete una copia en la maleta.
Tu plan en Maliah
En la app Maliah, el plan de parto forma parte de la ficha del embarazo: se adapta al tipo de parto que planeas, tu pareja lo lee en su teléfono y se abre en pantalla completa para mostrarlo al equipo cuando llegues.
Preguntas frecuentes
¿Qué se pone en un plan de parto?
Tus preferencias sobre el ambiente, quién te acompaña, el trabajo de parto, el alivio del dolor, el nacimiento, las primeras horas y la alimentación del bebé, con tus notas.
¿El plan de parto es obligatorio?
No. Es una herramienta de comunicación opcional, sin valor legal. Ayuda al equipo a conocer tus deseos.
¿El equipo tiene que seguir mi plan al pie de la letra?
Las cosas pueden cambiar según la situación. Platica tu plan con tu profesional antes del día para saber qué es posible.
¿Cuántas páginas debe tener?
Una página suele bastar: el equipo la lee rápido. La vista previa solo muestra las secciones que llenaste.
¿Se envían mis respuestas a algún lado?
No. Se quedan en tu navegador, en este dispositivo. Nada se envía a Maliah.
Fuentes : Mieux vivre avec notre enfant (INSPQ) : plan de naissance · INSPQ, Information périnatale : plan de naissance
Esta herramienta es informativa; no reemplaza la opinión de un profesional de la salud ni la de un organismo oficial. Ante cualquier duda de salud, consulta a tu médico. En caso de emergencia, llama al número de emergencias. Actualizado el 24 de octubre de 2026.