Embarazo en Quebec, semana a semana
Semana 4 de embarazo: el bebé, tú y Quebec
Semana 4: el retraso de la regla y, a menudo, la prueba positiva. Dos rayas, y todo empieza.
Tu bebé
La implantación
Más o menos una semana después de la fecundación, el óvulo se implanta en la pared del útero: es la implantación. Las semanas de embarazo se cuentan desde el primer día de la última regla, así que a las «3 semanas» la concepción apenas tiene una semana. Una prueba de embarazo es confiable a partir del retraso de la regla.
Tú
Ácido fólico y multivitamínico
Se recomienda un multivitamínico prenatal con ácido fólico desde que se planea el embarazo y durante todo el primer trimestre al menos. El producto que te conviene se elige con el farmacéutico o tu profesional; esta página no da ninguna dosis.
El ánimo también cuenta
La ansiedad y la depresión pueden empezar durante el embarazo, no solo después. Según el INSPQ, se tratan, y cuanto antes mejor. Si la preocupación o la tristeza ocupan todo el espacio desde hace más de dos semanas, habla con tu profesional, el CLSC o el 811, donde también responde Info-Social.
En Quebec
Encontrar quién seguirá el embarazo
En Quebec, el embarazo puede seguirlo un médico de familia, un obstetra, una enfermera practicante o una partera. La primera cita suele ser entre las ocho y las once semanas, y es más larga que las siguientes. Sin médico de familia, el Guichet d’accès de primera línea o el CLSC te orientan; con las casas de nacimiento conviene comunicarse pronto, porque las plazas son limitadas.
Con Maliah
El embarazo semana a semana, en la app
En Maliah, el embarazo se sigue en su propia etapa: la semana en curso, las citas, los recordatorios de preparación (maleta, silla de auto, plan de parto) y tus notas, compartidos con el otro padre. La calculadora de fecha probable de parto da el punto de partida.
Herramientas gratuitas relacionadas
- Fecha probable de parto
- Lista para la maleta
- Plan de parto
- Contador de contracciones
- Calculadora RQAP
- Nombres populares en Quebec
Fuentes : INSPQ : Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans (guide 2026) · INSPQ, Mieux vivre : Suivi de grossesse · INSPQ, Information périnatale : Rencontres prénatales · INSPQ, Information périnatale : Santé mentale en contexte périnatal · Québec.ca : RQAP, choix du régime et types de prestations · Québec.ca : Programme québécois d’immunisation · Directeur de l’état civil : Déclaration de naissance · Québec.ca : Trouver un service de garde et inscrire mon enfant (Portail d’inscription)
Este artículo es informativo; no sustituye la opinión de un profesional de la salud. En Quebec, si tienes dudas, llama a Info-Santé 811 (en otras provincias, a la línea de salud de tu provincia). En caso de emergencia, llama al 911. Actualizado el 27 de octubre de 2026.