Grossesse au Québec, semaine par semaine
Semaine 4 de grossesse : le bébé, vous, et le Québec
Semaine 4 : le retard des règles, et souvent le test positif. Deux lignes, et tout commence.
Votre bébé
La nidation
Environ une semaine après la fécondation, l’œuf s’implante dans la paroi de l’utérus : c’est la nidation. Les semaines de grossesse se comptent à partir du premier jour des dernières règles, si bien qu’à « 3 semaines », la conception date d’une semaine à peine. Un test de grossesse devient fiable à partir du retard des règles.
Vous
Acide folique et multivitamine
Une multivitamine prénatale avec de l’acide folique est recommandée dès le projet de grossesse et pendant tout le premier trimestre au moins. Le produit qui vous convient se choisit avec le pharmacien ou votre professionnel ; cette page ne donne pas de dose.
Le moral compte aussi
L’anxiété et la dépression peuvent commencer pendant la grossesse, pas seulement après. Selon l’INSPQ, elles se traitent, et le plus tôt est le mieux. Si l’inquiétude ou la tristesse prennent toute la place depuis plus de deux semaines, parlez-en à votre professionnel, au CLSC ou au 811 : Info-Social répond aussi.
Au Québec
Trouver qui suivra la grossesse
Au Québec, la grossesse peut être suivie par un médecin de famille, un obstétricien, une infirmière praticienne ou une sage-femme. Le premier rendez-vous a lieu le plus souvent entre huit et onze semaines, et il est plus long que les suivants. Sans médecin de famille, le Guichet d’accès à la première ligne ou le CLSC vous orientent ; les maisons de naissance se contactent tôt, les places étant limitées.
Avec Maliah
La grossesse, semaine par semaine, dans l’app
Dans Maliah, la grossesse se suit à sa propre étape : la semaine en cours, les rendez-vous, les rappels de préparation (valise, siège d’auto, plan de naissance) et vos notes, partagés avec l’autre parent. Le calculateur de date d’accouchement donne le point de départ.
Outils gratuits liés
- Date d’accouchement
- Liste de valise
- Plan de naissance
- Compteur de contractions
- Calcul du RQAP
- Les prénoms populaires au Québec
Sources : INSPQ : Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans (guide 2026) · INSPQ, Mieux vivre : Suivi de grossesse · INSPQ, Information périnatale : Rencontres prénatales · INSPQ, Information périnatale : Santé mentale en contexte périnatal · Québec.ca : RQAP, choix du régime et types de prestations · Québec.ca : Programme québécois d’immunisation · Directeur de l’état civil : Déclaration de naissance · Québec.ca : Trouver un service de garde et inscrire mon enfant (Portail d’inscription)
Cet article informe ; il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé. En cas de doute, appelez Info-Santé 811. En cas d’urgence, faites le 911. Mis à jour le 27 octobre 2026.