Grossesse au Québec, semaine par semaine
Semaine 5 de grossesse : le bébé, vous, et le Québec
Semaine 5 : un cœur minuscule commence à battre ; la fatigue et les seins sensibles sont souvent les premiers signes.
Votre bébé
Un cœur qui bat
Vers la cinquième semaine, le cœur de l’embryon commence à battre, encore trop faiblement pour être entendu à l’examen. Le tube neural, qui deviendra le cerveau et la moelle épinière, se ferme ces semaines-ci : c’est pour cette raison que l’acide folique se prend avant même la grossesse.
Vous
Nausées et fatigue
Les nausées, avec ou sans vomissements, et une fatigue très marquée sont fréquentes au premier trimestre et s’atténuent le plus souvent vers quatorze semaines. Manger peu et souvent, boire entre les repas et se reposer aident ; si vous ne gardez rien ou perdez du poids, parlez-en à votre professionnel ou appelez le 811.
Acide folique et multivitamine
Une multivitamine prénatale avec de l’acide folique est recommandée dès le projet de grossesse et pendant tout le premier trimestre au moins. Le produit qui vous convient se choisit avec le pharmacien ou votre professionnel ; cette page ne donne pas de dose.
Le moral compte aussi
L’anxiété et la dépression peuvent commencer pendant la grossesse, pas seulement après. Selon l’INSPQ, elles se traitent, et le plus tôt est le mieux. Si l’inquiétude ou la tristesse prennent toute la place depuis plus de deux semaines, parlez-en à votre professionnel, au CLSC ou au 811 : Info-Social répond aussi.
Au Québec
Trouver qui suivra la grossesse
Au Québec, la grossesse peut être suivie par un médecin de famille, un obstétricien, une infirmière praticienne ou une sage-femme. Le premier rendez-vous a lieu le plus souvent entre huit et onze semaines, et il est plus long que les suivants. Sans médecin de famille, le Guichet d’accès à la première ligne ou le CLSC vous orientent ; les maisons de naissance se contactent tôt, les places étant limitées.
Avec Maliah
Vos symptômes et vos questions, prêts pour la visite
Nausées, sommeil, tension prise à la pharmacie, mouvements du bébé, questions qui viennent à 3 h du matin : tout se note dans Maliah, à la voix ou en deux touches, et se retrouve au rendez-vous suivant. Rien n’est interprété : l’app garde les faits, votre professionnel les lit.
La grossesse, semaine par semaine, dans l’app
Dans Maliah, la grossesse se suit à sa propre étape : la semaine en cours, les rendez-vous, les rappels de préparation (valise, siège d’auto, plan de naissance) et vos notes, partagés avec l’autre parent. Le calculateur de date d’accouchement donne le point de départ.
Outils gratuits liés
- Date d’accouchement
- Liste de valise
- Plan de naissance
- Compteur de contractions
- Calcul du RQAP
- Les prénoms populaires au Québec
Sources : INSPQ : Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans (guide 2026) · INSPQ, Mieux vivre : Suivi de grossesse · INSPQ, Information périnatale : Rencontres prénatales · INSPQ, Information périnatale : Santé mentale en contexte périnatal · Québec.ca : RQAP, choix du régime et types de prestations · Québec.ca : Programme québécois d’immunisation · Directeur de l’état civil : Déclaration de naissance · Québec.ca : Trouver un service de garde et inscrire mon enfant (Portail d’inscription)
Cet article informe ; il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé. En cas de doute, appelez Info-Santé 811. En cas d’urgence, faites le 911. Mis à jour le 27 octobre 2026.