Dejar al bebé con los abuelos o la niñera

La respuesta corta

Cuando dejas a tu bebé con alguien, esa persona necesita cuatro cosas: lo que acaba de pasar (última toma, última siesta, último pañal), las reglas que no se negocian (el sueño seguro, el asiento del coche), lo que ya se le dio (medicamentos, con la hora) y a quién llamar (a ti, al 911, a la línea de salud, al centro de toxicología). Lo demás, como la forma de arrullarlo o la canción para dormir, puede cambiar de una casa a otra sin ningún problema.

Este artículo propone una forma sencilla de pasar todo eso, ya sea a la abuela los martes, a la niñera del viernes en la noche o a tu pareja que toma el relevo a las 3 de la mañana.

Lo que acaba de pasar

Es la primera pregunta de quien toma el relevo: «¿A qué hora comió?». Deja por lo menos:

la hora de la última toma, el lado (pecho izquierdo o derecho) o la cantidad del biberón;
la hora de la última siesta y cuánto duró, para saber cuándo le va a ganar el cansancio;
el último pañal, mojado o sucio;
lo que hoy salga de lo normal: una mala noche, un diente que viene, una vacuna ayer.

Para un recién nacido, estas pocas líneas valen más que un horario largo: sus tomas no siguen el reloj (lee nuestro artículo sobre el horario de tomas). La persona que lo cuida necesita sobre todo saber cuánto tiempo lleva sin comer y qué señales de hambre vigilar.

Las reglas que no se negocian

Las costumbres cambian de una generación a otra, y algunas recomendaciones de seguridad también. De hecho, Salud Canadá pide compartir sus recomendaciones de sueño seguro con todas las personas que cuidan al bebé: abuelos, familia, niñeras, amistades.

El sueño seguro, según Salud Canadá y el INSPQ:

siempre boca arriba, en cada sueño, siestas incluidas;
en una cuna, moisés o cunero que cumpla las normas canadienses, con un colchón firme y una sábana ajustable;
nada más en la cuna: ni cobijas, ni almohadas, ni protectores, ni cojines posicionadores, ni peluches;
el asiento del coche y el columpio no son camas: si el bebé se duerme ahí, se pasa a su cuna al llegar;
nunca dormir con el bebé en un sillón o sofá, ni después de tomar alcohol, drogas o un medicamento que dé sueño;
evitar que tenga demasiado calor, y nada de gorro dentro de la casa.

El asiento del coche: si la persona maneja con el bebé, el INSPQ recomienda mantenerlo viendo hacia atrás el mayor tiempo posible, al menos hasta los 2 años en Quebec, y revisar que el asiento tenga la etiqueta de conformidad de Transporte Canadá y no esté vencido. Muchas veces lo más sencillo es prestar tu propio asiento, ya ajustado, en lugar de pedir prestado uno del que no se conoce la historia.

Las alergias y los alimentos: si el bebé ya empezó a comer, di qué alimentos ya comió sin problema y cuáles todavía faltan. Un alérgeno nuevo es mejor introducirlo en casa, contigo (lee nuestro artículo sobre la introducción de alérgenos).

Lo que ya se le dio: los medicamentos

Aquí es donde más errores ocurren cuando varias personas cuidan a un niño enfermo: uno de los papás le da un medicamento para la fiebre en la mañana, y la abuela se lo vuelve a dar a mediodía sin saberlo.

La regla sencilla: cada medicamento se anota en el momento en que se da, en un solo lugar que todos vean, con:

qué (el nombre del producto);
cuánto (la cantidad dada, tal como se midió);
cuándo (la hora);
quién.

Para la dosis en sí, la persona que cuida sigue la etiqueta, al farmacéutico o al médico, nunca un cálculo a ojo. El INSPQ menciona algunos principios que vale la pena transmitir: usar el dosificador que viene con el producto y no una cuchara de cocina, no dar dos medicamentos para la fiebre al mismo tiempo sin la indicación de un profesional, y nunca darle aspirina a un niño. Su página sobre la fiebre detalla lo demás; se lee antes de dar algo, no durante.

Guarda también los medicamentos fuera del alcance y en su envase original, en tu casa y en la de los abuelos, donde a veces los pastilleros quedan a la vista.

A quién llamar

Pega estos números en el refrigerador y agrégalos al teléfono de la persona que cuida:

tus números, y el de otra persona de confianza por si no te pueden localizar;
la dirección completa de la casa, para darla al 911; con los nervios, hasta un abuelo que viene cada semana la puede olvidar;
911 para cualquier emergencia: un bebé que respira con dificultad, que no reacciona o que tiene una convulsión;
en Quebec, Info-Santé 811 (opción 1), gratis, día y noche, para una pregunta de salud que no es una emergencia (las familias con hijos de 0 a 17 años tienen una línea prioritaria); en otras provincias, la línea de salud de tu provincia;
Centre antipoison du Québec: 1 800 463-5060, gratis, día y noche, si el bebé tragó o tocó un producto, una planta o un medicamento; fuera de Quebec, el centro de toxicología de tu provincia.

Deja también la tarjeta de salud del bebé, o una foto de ella, y el nombre de su clínica.

La niñera: un curso, y una prueba

No hay ningún curso obligatorio para cuidar niños. El curso de niñeras (Babysitting) de la Cruz Roja Canadiense, para jóvenes de unos 11 a 15 años, cubre primeros auxilios, atragantamiento, los cuidados básicos de un bebé y las situaciones de riesgo. La primera vez, una hora juntos mientras estás en casa (una toma, un cambio de pañal, acostar al bebé) enseña más que una lista larga.

Un seguimiento compartido en lugar de mensajes

Una nota en el refrigerador sirve para una noche. Cuando varias personas se turnan cada semana, los mensajes se pierden y cada quien tiene su versión. Lo que más ayuda:

un solo lugar donde todos anotan y leen, en lugar de un hilo de mensajes;
una cuenta por persona en lugar de una contraseña compartida: se sabe quién anotó qué, y se le puede quitar el acceso a una niñera sin cambiar todo;
accesos elegidos: la niñera del viernes quizás no necesita ver el seguimiento del embarazo ni el calendario de toda la familia;
quién y a qué hora en cada registro, para que «el biberón de las 6:50 p. m.» tenga nombre.

En resumen

Pasa lo esencial del momento: última toma, última siesta, último pañal.
Comparte las reglas de sueño seguro y de asiento del coche con todos, abuelos incluidos.
Anota cada medicamento en el momento en que se da; para la dosis, la etiqueta, el farmacéutico o el médico.
Deja los números: tú, 911, Info-Santé 811, Centre antipoison du Québec (1 800 463-5060), y la dirección.

El sitio Naître et grandir (en francés) también tiene consejos para elegir una niñera y preparar a los abuelos.

Preguntas frecuentes

¿Qué le dejo por escrito a la niñera de un bebé?

La hora de la última toma y de la última siesta, las alergias conocidas, los medicamentos que ya se dieron hoy con la hora, la dirección de la casa, tus números y los de emergencia: 911 y, en Quebec, Info-Santé 811 y el Centre antipoison du Québec (1 800 463-5060).

¿Cómo evitamos dar dos veces un medicamento?

Anota cada medicamento en el momento en que se da: qué, cuánto, cuándo y quién, en un solo lugar que todos vean. Para la dosis, sigue la etiqueta, al farmacéutico o al médico.

¿Los abuelos deben seguir las mismas reglas de sueño?

Sí. Salud Canadá pide compartir las recomendaciones de sueño seguro con todas las personas que cuidan al bebé: boca arriba, en una cuna que cumpla las normas canadienses, sin cobijas, almohadas ni peluches.

¿La niñera necesita un curso?

No es obligatorio, pero el curso de niñeras de la Cruz Roja Canadiense, para jóvenes de unos 11 a 15 años, cubre primeros auxilios, atragantamiento y los cuidados básicos de un bebé.

¿Se puede compartir una app de seguimiento del bebé con la familia?

Sí, varias apps lo permiten. Es mejor una cuenta por persona que una contraseña compartida, para saber quién anotó qué y poder quitar el acceso a una persona sin cambiar el de los demás.

Este artículo es informativo; no sustituye la opinión de un profesional de la salud. En Quebec, si tienes dudas, llama a Info-Santé 811 (en otras provincias, a la línea de salud de tu provincia). En caso de emergencia, llama al 911.

Fuentes

Safe sleep for your baby (brochure) (en inglés), Agence de la santé publique du Canada
Sleeping safely (en inglés), INSPQ
Travelling safely (en inglés), INSPQ
Child car seat safety (en inglés), Transports Canada
Fever in children (medicines: read before giving any) (en inglés), INSPQ
Une pharmacie bien pensée (French only) (en inglés), INSPQ
Centre antipoison du Québec: contact us (en inglés), CIUSSS de la Capitale-Nationale
Info-Santé 811 (en inglés), Gouvernement du Québec
Babysitting course (en inglés), Croix-Rouge canadienne