Horaire des boires du nouveau-né : combien et quand

La réponse courte

Un nouveau-né n’a pas d’horaire fixe. Selon l’INSPQ, un bébé allaité boit habituellement 8 fois ou plus par 24 heures, surtout les premiers mois, et un bébé nourri aux préparations commerciales, 6 fois ou plus, parce que la préparation se digère plus lentement. Le nombre de boires et la quantité changent d’un jour à l’autre. Le bon repère n’est pas l’horloge : ce sont les signes de faim de votre bébé, puis ses couches et son poids.

Le guide Mieux vivre avec notre enfant de l’INSPQ, remis aux parents au Québec, explique tout cela en détail ; les liens sont à la fin de l’article.

Pourquoi suivre bébé plutôt que l’horloge ?

Les premières semaines, un nouveau-né ne fait pas encore la différence entre la faim et le besoin de téter. Il demande souvent à boire chaque fois qu’il se réveille, et il apprend encore à boire : les boires peuvent être longs et rapprochés. L’INSPQ recommande d’offrir le boire quand bébé montre qu’il a faim, et de ne pas essayer d’étirer le temps entre deux boires en lui donnant plus de lait d’un coup.

Plusieurs choses changent le rythme d’un bébé à l’autre, et d’une journée à l’autre :

son âge et son appétit du moment ;
son tempérament et sa façon de téter ;
le débit du lait ;
l’heure de la journée : bien des bébés boivent plus souvent en fin de journée.

Avec le temps, les boires deviennent en général plus courts et plus espacés. Un horaire « aux 3 heures » peut s’installer plus tard, mais il vient de bébé, pas du cadran.

Les signes de faim, avant les pleurs

Les pleurs sont un signe de faim tardif. Un bébé qui a faim le montre d’abord autrement. L’INSPQ cite notamment :

un changement dans sa respiration, des yeux qui bougent sous les paupières ;
des bras et des jambes qui bougent, des étirements ;
les mains portées à la bouche ou au visage ;
des mouvements de succion.

Garder bébé près de soi aide à voir ces signes à temps. À l’inverse, un bébé qui pleure n’a pas toujours faim : il peut être inconfortable ou avoir simplement besoin d’être pris.

Les boires très rapprochés : poussées de croissance et soirées chargées

Il arrive qu’un bébé semble vouloir boire sans arrêt, parfois toutes les heures, pendant quelques jours. C’est souvent une poussée de croissance : son appétit augmente d’un coup. Selon l’INSPQ, elles surviennent le plus souvent vers 7 à 10 jours, 3 à 6 semaines et 3 à 4 mois. Les boires redeviennent ensuite plus espacés.

Beaucoup de parents remarquent aussi des soirées intenses, avec des boires collés les uns aux autres (on parle de tétées groupées). Ce rythme irrégulier est courant. Chronométrer chaque boire ou imposer un intervalle peut priver bébé du lait dont il a besoin : mieux vaut regarder le bébé que la montre.

Comment savoir que bébé boit assez ?

Comme on ne voit pas ce qu’un bébé allaité boit, on regarde ce qui en sort et ce qui change. L’INSPQ propose ces repères :

Les couches mouillées. La première semaine, à peu près une de plus par jour de vie : une le premier jour, deux le deuxième, trois le troisième, et ainsi de suite. Après la première semaine, au moins 6 couches mouillées par 24 heures, avec une urine claire.
Les selles. Le méconium (foncé et collant) des premiers jours laisse place, vers le cinquième jour, à des selles liquides ou très molles. Les premières semaines, plusieurs selles par jour sont attendues.
Le poids. Perdre de 5 à 10 % de son poids de naissance les premiers jours est normal. La reprise commence en général vers le quatrième jour, et le poids de naissance est retrouvé vers 10 à 14 jours.
Le comportement. Un bébé qui se réveille de lui-même pour boire, qu’on entend ou qu’on voit avaler, et qui semble satisfait après le boire.

Certains bébés, surtout s’ils ont la jaunisse, dorment beaucoup et ne se réveillent pas assez pour boire tant qu’ils n’ont pas repris leur poids de naissance. Ils peuvent avoir besoin d’être réveillés, même la nuit. C’est une question à poser à l’infirmière du CLSC ou à votre sage-femme dès les premiers jours.

Que noter, et pourquoi ?

Personne n’est obligé de tout noter. Mais les premières semaines, les nuits se ressemblent, et à trois heures du matin on ne se souvient plus si le dernier boire était à minuit ou à une heure. Quelques notes simples aident à répondre aux vraies questions :

L’heure du boire, pour savoir depuis combien de temps bébé n’a pas bu sans faire de calcul.
Le côté (sein gauche ou droit) ou la quantité au biberon, pour commencer par le bon sein ou préparer le prochain biberon.
Les couches mouillées et les selles, qui sont les meilleurs repères des premiers jours.
Qui a nourri bébé, quand les deux parents, une grand-mère ou une gardienne se relaient.

Ces notes servent aussi au rendez-vous : l’infirmière du CLSC ou le médecin demande souvent combien de boires et combien de couches dans une journée. Les avoir sous les yeux évite de répondre « je pense que… ».

L’important est que ce soit rapide. Un carnet papier sur la table de chevet fonctionne. Une application aussi, à condition de ne pas devenir une tâche de plus : si noter prend plus de temps que le boire, on arrête de noter.

En résumé

Pas d’horaire fixe : environ 8 boires ou plus par 24 heures au sein, 6 ou plus au biberon de préparation, et des journées qui ne se ressemblent pas.
On suit les signes de faim de bébé, avant les pleurs, plutôt que l’horloge.
Des boires très rapprochés pendant quelques jours accompagnent souvent une poussée de croissance.
Couches, selles, poids et comportement disent si bébé boit assez.
En cas de doute : Info-Santé 811. En cas d’urgence : 911.

Pour aller plus loin, le guide de l’INSPQ et le site Naître et grandir traitent de l’allaitement et de l’alimentation au biberon en détail. Et si plusieurs personnes nourrissent bébé chez vous, lisez aussi notre article sur le partage du suivi avec les grands-parents et la gardienne.

Questions fréquentes

Combien de boires par jour pour un nouveau-né ?

Selon l’INSPQ, un bébé allaité boit habituellement 8 fois ou plus par 24 heures, surtout les premiers mois, et un bébé nourri aux préparations commerciales, 6 fois ou plus. Le nombre varie d’un jour à l’autre.

Faut-il réveiller un nouveau-né pour le faire boire ?

Certains bébés, surtout s’ils ont la jaunisse, ne se réveillent pas assez pour boire tant qu’ils n’ont pas repris leur poids de naissance. Ils peuvent avoir besoin d’être réveillés, même la nuit. Demandez à l’infirmière du CLSC ou à votre sage-femme ce qui convient à votre bébé.

Mon bébé veut boire toutes les heures, est-ce normal ?

Des boires très rapprochés pendant quelques jours accompagnent souvent une poussée de croissance, surtout vers 7 à 10 jours, 3 à 6 semaines et 3 à 4 mois. Si vous êtes inquiet, appelez Info-Santé 811.

Comment savoir si mon bébé boit assez ?

Le nombre de couches mouillées, les selles, la reprise du poids de naissance vers 10 à 14 jours et un bébé qui se réveille de lui-même pour boire sont de bons repères. L’INSPQ détaille ces signes jour par jour.

Faut-il noter chaque boire ?

Ce n’est pas obligatoire. Noter l’heure et le côté aide surtout les premières semaines, quand plusieurs personnes nourrissent bébé, ou pour répondre aux questions de l’infirmière ou du médecin.

Cet article informe ; il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé. En cas de doute, appelez Info-Santé 811. En cas d’urgence, faites le 911.

Sources

Horaire des boires, INSPQ
Signes de faim, INSPQ
Poussées de croissance, INSPQ
Bébé boit-il assez ?, INSPQ
Fréquence et durée des tétées, INSPQ
Info-Santé 811, Gouvernement du Québec
Naître et grandir (pour aller plus loin), Naître et grandir